16. Bölüm | Kaygı
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Kaygı, korkulu rüyamız değil. Yönetilebilir bir kaygı yaşamımızda fayda bile sağlar. Bir şeyler için kaygılanma hali var oluşumuzun bir parçasıyken, bunu sağlıklı bir bakış açısından ele almak zihnimizin doğasıyla ilgilidir. ...
mostra másFarkındalık, kaygılı zihne mesafeli olmayı ve oluşan tehdide verilen tepkinin orantısızlığını dengelemeye yardımcı olur. Kaygıyla yeni bir ilişki kurmaya, ona daha yumuşak davranmaya ve yeni bir bakış açısı kazanmanıza umarım bu bölüm destek olur.
Información
Autor | Hazel Kurtuldu |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company