#17 Consigli utili per convivere con persone stressate

11 de dic. de 2023 · 9m 2s
#17 Consigli utili per convivere con persone stressate
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PERSONE STRESSATE: COME RELAZIONARSI? LA TENSIONE SI TRASMETTE, È CONTAGIOSA: LA RICERCA HA DIMOSTRATO CHE CONVIVERE CON UN PARTNER CHE VIVE UN PERIODO DIFFICILE ACCRESCE ANCHE LO STRESS DELL'ALTRA METÀ...

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PERSONE STRESSATE: COME RELAZIONARSI? LA TENSIONE SI TRASMETTE, È CONTAGIOSA: LA RICERCA HA DIMOSTRATO CHE CONVIVERE CON UN PARTNER CHE VIVE UN PERIODO DIFFICILE ACCRESCE ANCHE LO STRESS DELL'ALTRA METÀ .

A nessuno piace affrontare il relazionarsi con persone stressate. La situazione è ancora peggiore quando non puoi evitare il contatto con queste persone: in questi casi la tensione può essere contagiosa come un raffreddore.Come correre ai ripari se non puoi fare diversamente dal conviverci? Devi accettare questo fatto, è qualcosa che non puoi cambiare. In questo articolo trovi alcuni consigli utili per una convivenza più serena e collaborativa.

In questo articolo parleremo di:
  1. IL RISCHIO DI VIVERE CON PERSONE STRESSATE
  2. RAFFORZARE LA TUA RESILIENZA
  3. RELAZIONI STRESSANTI Articoli correlati
  4. EVITA, PREVIENI O ALLONTANATI DA SITUAZIONI TROPPO NEGATIVE
  5. DEDICA TEMPO AL TUO BENESSERE
  6. EVITA DI VOLER RISOLVERE SEMPRE I PROBLEMI DEGLI ALTRI
  7. SEI STRESSATA: FAI ESERCIZIO FISICO
  8. ASCOLTA REGOLARMENTE LA MUSICA
  9. COSTRUISCI UN ATTEGGIAMENTO DI GRATITUDINE
  10. ALLEGGERISCI IL CARICO DI LAVORO (ED EMOTIVO)
  11. FONTI E LETTERATURA SCIENTIFICA
  12. SPUNTI DI RIFLESSIONE
  13. AZIONE AZIONE AZIONE
  14. FONTI E LETTERATURA SCIENTIFICA
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Autor Matteo Rocca Business Coach
Página web stresscoach.it
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