#17 "Nie potrafię inaczej" - jak przełamać swoje dotychczasowe schematy w zaburzeniach odżywiania?
![#17 "Nie potrafię inaczej" - jak przełamać swoje dotychczasowe schematy w zaburzeniach odżywiania?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/54243d4dfd180a9a216ef171471a4e11.jpg)
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Ile razy pomyślałaś "Nie ma szans, że wyjdę z zaburzeń odżywiania - już zawsze będę bać się jedzenia"? Ile razy Twój lęk przed wprowadzeniem zmiany, powstrzymywał Cię przed zrobieniem kroku...
mostra másMyślę, że wielokrotnie - tak jak większość osób chorujących na ZO. A jednak - przecież istnieje masa osób, które z nich wyszły i nie myślą non-stop o jedzeniu. Do tej grupy należę ja i wiele osób, z którymi współpracowałam.
W tym odcinku chcę dać Ci nadzieję na to, że potrafisz inaczej i możesz wyjść z zaburzeń odżywiania. Dowiesz się, co zrobić aby przełamywać swoje dotychczasowe schematy i żyć według zasady "bój się i rób". Opowiem Ci o tym skąd w ogóle pojawia się obawa przed zmianą i jak sobie z tym radzić.
Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzu.pl
Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!
Información
Autor | Weronika Cieślak |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company