#171 Od chodzenia po bieżni do 50 km na rolkach

30 de may. de 2024 · 22m 59s

Descripción

Napraw swoją relację z jedzeniem! Sprawdź psychodietetyczne kursy online: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVRHUWtJbDgxMlNEVFItcXhaYy1HOTJJZWtxZ3xBQ3Jtc0tsTkpVSnBGY2sydGtvTUhfSEI2WUtQX2NLX3JOQkJvWGVSOHpVcmJscmtZTmtUWTNCbi02X0lOaURESUhTZ29MN1hSY0dFMURnbWJjcjNnUjVqbkI5cURVTm92MXRzbWR2bWk1dnZhS19JaWMxSWJMSQ&q=https%3A%2F%2Fakademia.wiem-co-jem.pl%2Fkso%C2%A0&v=DI0KD1TDGAU Partnerem podcastu jest polska marka probiotyków Sanprobi: https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbFAwckR0SHRva0tsaVNzRHlHTUJPZ3p5bXNBd3xBQ3Jtc0tuejN5RDkteXhfdkd0TWtGMGpZcXJzZnlzZ1JzRW11NlA3UnZ0TktNY2tMVEowZ01QeGx5Q01VdGVrRTNBNW5EZmhEMkctaUZaX0NQMU82Sl9kU1lwcldOMXBSa1BVU0pxNTFDUUpQYnhhdjg3V3ZrUQ&q=https%3A%2F%2Fsanprobi.pl%2F&v=DI0KD1TDGAU https://www.youtube.com/hashtag/wsp%C3%B3%C5%82pracareklamowa W 171. odcinku dzielę się tym, jak udało mi się wrócić...

mostra más

Napraw swoją relację z jedzeniem! Sprawdź psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/

Partnerem podcastu jest polska marka probiotyków Sanprobi: https://sanprobi.pl/ #współpracareklamowa

W 171. odcinku dzielę się tym, jak udało mi się wrócić do regularnej aktywności fizycznej. Opowiadam o tym, co pomogło mi utrzymać motywację i stopniowo zwiększać intensywność treningów.

Posłuchaj odcinka jeśli chcesz dowiedzieć się: