#24 Viola & Zosia - Odchudzanie okiem trenerki
9 de mar. de 2021 ·
1h 6m 6s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Moim dzisiejszym gościem jest dietetyczka i trenerka, a jednocześnie moja pracowniczka - Zosia Gmerek. W tym odcinku omówiłyśmy rolę aktywności fizycznej w procesie odchudzania i rozprawiłyśmy się z popularnymi mitami...
mostra más
Moim dzisiejszym gościem jest dietetyczka i trenerka, a jednocześnie moja pracowniczka - Zosia Gmerek. W tym odcinku omówiłyśmy rolę aktywności fizycznej w procesie odchudzania i rozprawiłyśmy się z popularnymi mitami krążącymi w internecie. Ile prawdy jest w powiedzeniu, że trening to 30% sukcesu? Czy trzeba ćwiczyć, żeby schudnąć? Dowiesz się wszystkiego, co warto wiedzieć w kontekście aktywności i efektywnego spalania tkanki tłuszczowej oraz dopasowaniu
treningu do swoich potrzeb. W naszej rozmowie nie zabrakło połączenia diety redukcyjnej u osób aktywnych - rozwiejemy wątpliwości odnośnie tego, co należy jeść przed i po treningu u osób trenujących rekreacyjnie.
mostra menos
treningu do swoich potrzeb. W naszej rozmowie nie zabrakło połączenia diety redukcyjnej u osób aktywnych - rozwiejemy wątpliwości odnośnie tego, co należy jeść przed i po treningu u osób trenujących rekreacyjnie.
Información
| Autor | Viola Urban |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
