#27 Viola & Werka - Jak odchudzić tradycyjne słodkości?

30 de mar. de 2021 · 58m 26s

Descripción

mostra más

Gdzie leży granica zdrowego rozsądku w kontekście modyfikacji tradycyjnych przepisów na zdrowsze i bardziej fit wersje? Jak ulepszyć receptury tradycyjnych ciast i deserów, aby miały niższy indeks glikemiczny, mniej kalorii, więcej białka i/lub wyższą wartość odżywczą, a jednocześnie zaspokoiły ochotę na słodkie i świetnie smakowały? W jakich przypadkach lepiej odpuścić fit słodkości i sięgnąć po kawałek tradycyjnego ciasta? Dzisiejszym gościem podcastu jest Weronika Młyńczyk - dyplomowana dietetyczka, która uwielbia inspirować do zdrowego gotowania. Jako ekspert w dziedzinie zdrowszych słodyczy, odpowie na wszystkie te pytania.

Instagram Werki: https://www.instagram.com/werka.dietetyk/
Lista oczekujących na dietę wiosenną: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d2d6n7

mostra menos

Comentarios

Inicia sesión para dejar un comentario

Información

Autor	Viola Urban
Organización	Viola Urban
Página web	-
Etiquetas	#bezglutenowe #desery #dietetyk #dietetyka #fit #glikemiczny #indeks #młyńczyk #odchudzanie #okiem #słodkości #słodycze #słodziki #urban #viola #werka #weronika #wielkanoc #zdrowe