#28: Jak jeść podczas upałów?

4 de jul. de 2023 · 29m 13s
#28: Jak jeść podczas upałów?
Descripción

W tym odcinku odpowiadam na nurtujące pytania dietetyczne dotyczące upałów: - Czy latem nasze zapotrzebowanie kaloryczne jest inne niż jesienią, zimą i wiosną? - Co jeść i pić podczas upałów?...

mostra más
W tym odcinku odpowiadam na nurtujące pytania dietetyczne dotyczące upałów:
  1. Czy latem nasze zapotrzebowanie kaloryczne jest inne niż jesienią, zimą i wiosną?
  2. Co jeść i pić podczas upałów?
  3. Czy rezygnowanie z dużego posiłku i jedzenie samych owoców i warzyw jest dobrym pomysłem?
  4. Jakich produktów powinniśmy unikać w upalną pogodę?
  5. Czy lody są dobrą przekąską podczas upałów?
  6. Jak uprawiać aktywność fizyczną podczas upałów?
Chcesz być na bieżąco z odcinkami? Zapisz się do mojego Newslettera - https://www.skorskadietetyk.com/zapisz-sie-nawykownik
Link do mojego sklepu - https://www.skorskadietetyk.com/produkty/
Link do mojego Instagrama - https://www.instagram.com/skorskadietetyk/
Link do wpisu o wodach smakowych: https://www.instagram.com/reel/CtqVdoBgiur/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Link do zapisu na kurs o insulinooporności #lekcjeoio - https://www.skorskadietetyk.com/kurs-o-insulinoopornosci-lekcjeoio/

#upały #dietetyk #poradydietetyczne #wiemcojem
mostra menos
Información
Autor Katarzyna Skórska
Organización Kasia Skórska
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca