#33 Partner stressato- 6 suggerimenti e consigli utili per aiutarlo

#33 Partner stressato- 6 suggerimenti e consigli utili per aiutarlo
16 de mar. de 2024 · 6m 24s

LE RELAZIONI POSSONO ESSERE FATICOSE, SOPRATTUTTO QUANDO UNO DEI DUE È UN PARTNER STRESSATO DALLE SFIDE LAVORATIVE E SPERIMENTA QUOTIDIANAMENTE ALTE DOSI DI STRESS. LO STRESS È CONTAGIOSO, IN QUESTO...

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LE RELAZIONI POSSONO ESSERE FATICOSE, SOPRATTUTTO QUANDO UNO DEI DUE È UN PARTNER STRESSATO DALLE SFIDE LAVORATIVE E SPERIMENTA QUOTIDIANAMENTE ALTE DOSI DI STRESS.
LO STRESS È CONTAGIOSO, IN QUESTO ARTICOLO SUGGERIMENTI UTILI PER "SOPRAVVIVERE" CON IL VOSTRO PARTNER AFFATICATO DAL LAVORO.

Aiutare il partner stressato a gestire il suo stress. La vita è stressante, il lavoro è impegnativo, la vita familiare può essere faticosa, così come le relazioni e gli aspetti finanziari. Basta accendere e guardare un notiziario o aprire i social media e la pressione arteriosa è destinata ad aumentare. Ci sono così tante cose che possono scatenare lo stress e tutti lo sperimentiamo ogni giorno.Altrettanto stressante è quando guardi il tuo partner soffrire durante un periodo di stress intenso. Questa situazione problematica può essere sconvolgente e persino creare tensione nella relazione. Vuoi comprensibilmente aiutarlo, ma non sai quale potrebbe essere l’approccio migliore. Non esiste un metodo unico e universale, ma ci sono alcuni suggerimenti che sono sicuro ti saranno utili per aiutare la persona che ami.

In questo episodio parlo di:
  1. ASCOLTA SENZA GIUDIZIO E ACCETTA LE SUE EMOZIONI
  2. PARTNER STRESSATO E RELAZIONI DI COPPIA Articoli correlati
  3. AIUTALO OGNI GIORNO E SEMPLIFICA LA SUA VITA
  4. IMPARA A RICONOSCERE I SINTOMI E LE CAUSE DEL SUO STRESS
  5. UOMINI E DONNE POSSONO SPERIMENTARE STRESS IN MODO DIVERSO
  6. SOLO SE HAI CURA DI TE PUOI PRENDERTI CURA DEL TUO PARTNER STRESSATO
  7. SE LO STRESS DIVENTA INGESTIBILE AIUTA IL PARTNER A CHIEDERE AIUTO
  8. SPUNTI DI RIFLESSIONE
  9. AZIONE AZIONE AZIONE
  10. FONTI E LETTERATURA SCIENTIFICA
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Consulta gli articoli del Blog:
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Autor Matteo Rocca Business Coach
Página web stresscoach.it
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