#51 Nie pamiętam momentu, kiedy lubiłam swoje ciało - rozmowa z moją podopieczną Patrycją

23 de oct. de 2023 · 1h 3m 45s

Descripción

mostra más

W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z moją podopieczną Patrycją na temat jej historii zaburzeń odżywiania. Patrycja przeszła wszystkie możliwe formy zaburzonej relacji z jedzeniem - głodziła się, wymiotowała, stosowała środki przeczyszczające, trenowała ponad siłę i napadowo się objadała. To wszystko wychodziło z miejsca perfekcjonizmu, niskiej samooceny i wysokich oczekiwań. Jak sama mówi - "nie pamiętam momentu kiedy lubiłam swoje ciało". Dziś Patrycja jest w zupełnie innym miejscu, a jej relacja z ciałem, aktywnością oraz odżywianiem całkowicie się zmieniła! Jak wygląda teraz i co zrobiła, aby się tam znaleźć? O tym w dzisiejszym odcinku podcastu.

Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!

Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl

Instagram Patrycji: https://www.instagram.com/coding_ballerina/

Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!

mostra menos

Comentarios

Inicia sesión para dejar un comentario

Información

Autor	Weronika Cieślak
Página web	-
Etiquetas	#aktywność #dieta #fizyczna #jedzenie #kalorie #napady #objadania #odchudzanie #odżywiania #psychiczne #psychodietetyk #psychodietetyka #psychologia #restrykcje #wymioty #zaburzenia #zdrowie #zmiana