59 - Refinamiento y presencia
![59 - Refinamiento y presencia](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/1b7f5c56c1fd67e4c67d483241f2ad16.jpg)
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
En este episodio nos volvemos reflexivos para recuperar una idea que está muy presente siempre en este podcast, y es la importancia de buscar refinamiento y presencia en la respiración....
mostra másVolvemos a hablar de las ventajas de cuidar la respiración y de hacerla consciente, y de cómo esto afecta a otras partes o sistemas del cuerpo.
Además hacemos una meditación para experimentar lo eterno. ¡No te la pierdas!
Contenido:
- Importancia de la respiración consciente
- Relación entre la mente y la respiración
- Meditación para experimentar lo eterno
Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/refinamiento-y-presencia/
Información
Autor | Prabhu Sangat |
Página web | prabhusangat.com |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company