#65 Mechanizmy obronne, które stosujesz, a nie rozwiązują Twoich problemów

29 de ene. de 2024 · 56m 27s

Descripción

W dzisiejszym odcinku podcastu przybliżę Ci temat mechanizmów obronnych, czyli strategii radzenia sobie z lękiem. Kiedy w życiudochodzi do konfliktu między naszymi pragnieniami, a oczekiwaniami i społecznymi normami, pojawia się...

mostra más

W dzisiejszym odcinku podcastu przybliżę Ci temat mechanizmów obronnych, czyli strategii radzenia sobie z lękiem. Kiedy w życiudochodzi do konfliktu między naszymi pragnieniami, a oczekiwaniami i społecznymi normami, pojawia się niepokój. W celu poradzenia sobie z tym nieprzyjemnym uczuciem, możemy sięgać po nieadaptacyjne formy regulacji. Jakie mechanizmy obronne stosujemy? I dlaczego na dłuższą metę nie rozwiązują naszych problemów? Jak w zdrowszy sposób radzić sobie z trudnościami? O tym w dzisiejszym odcinku podcastu.

Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!

Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl

Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!

mostra menos

Comentarios

Inicia sesión para dejar un comentario

Información

Autor	Weronika Cieślak
Organización	Weronika
Página web	-
Etiquetas	#dietetyka #ego #freud #id #mechanizmy #obronne #odżywiania #projekcja #psychiczne #psychoanaliza #psychodietetyka #psychologia #racjonalizacja #superego #terapia #wyparcie #zaburzenia #zdrowie