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89.Practica Autocuidado

17 de jun. de 2023 · 2m 17s
89.Practica Autocuidado
Descripción

Episodio 89 Practica Auto - Cuidado Cuando creas cambios hazlo en forma gradual sin dejar de lado tu cuidado personal .Mantiene el foco en ti y considera todos los aspectos...

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Episodio 89 Practica Auto - Cuidado
Cuando creas cambios hazlo en forma gradual sin dejar de lado tu cuidado personal .Mantiene el foco en ti y considera todos los aspectos de tu vida en las áreas físicas, emocionales e intelectuales Celebra tus logros y reconoce lo que conseguiste y también celebra tus progresos. Este reconocimiento te motivara a continuar el camino que elegiste y te dará la apertura para el nuevo yo.
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Información
Autor Dra. Irene Estay
Organización Dra. Irene Estay
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