Jesteś zmęczona ciągłymi napadami?
Masz wrażenie, że to się nigdy nie skończy?
Straciłaś już nadzieje, że będziesz jadła bez wyrzutów sumienia?

Jeśli tak to ten odcinek jest dla Ciebie.
Zaprosiłam do niego Olę Skwirut, dietetyczkę i psychodietetyczkę autorkę e-booków które pomagają naprawić relację z jedzeniem.
Ola wraz z Kingą Wittenbeck stworzyła kurs "Pokonaj objadanie się".

Z dzisiejszego odcinka dowiesz się:
- czym jest kompulsywne objadanie;
- dlaczego dochodzi do napadów objadania;
- jakie czynniki temu sprzyjają;
- jak sobie poradzić z kompulsywnym objadaniem?
- czy da się wyjść z kompulsywnego objadania.

Zapraszam do odsłuchania naszej rozmowy.