93 Lo Stress non Avrà la Meglio - Trovare l'Equilibrio con Eleganza
24 de dic. de 2023 ·
18m 24s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Oggi, esploriamo la gestione dello stress, un argomento universale e cruciale per il benessere personale.Scopriremo la natura dello stress, distinguendo tra stress acuto e stress cronico, e riveleremo gli impatti...
mostra más
Oggi, esploriamo la gestione dello stress, un argomento universale e cruciale per il benessere personale.Scopriremo la natura dello stress, distinguendo tra stress acuto e stress cronico, e riveleremo gli impatti che può avere sulla tua salute e sulle tue performance. Ma la buona notizia è che abbiamo un arsenale di strategie pratiche a tua disposizione: dalla mindfulness alla gestione del tempo, alla meditazione e alle tecniche di rilassamento.Unisciti a noi in questo viaggio verso una vita più equilibrata e serena, in cui il benessere diventa la priorità numero uno. Iscriviti ora per non perdere questo episodio ricco di consigli pratici per affrontare lo stress con successo!
Entra in contatto con me:
https://linktr.ee/alessandrocandussocoach
Disclaimer: consigli forniti senza garanzia. Questi NON sono consigli medici. Ascoltando e applicando i consigli che trovi all'interno di questo episodio, ti assumi il 100% della responsabilità sulle conseguenze
mostra menos
Entra in contatto con me:
https://linktr.ee/alessandrocandussocoach
Disclaimer: consigli forniti senza garanzia. Questi NON sono consigli medici. Ascoltando e applicando i consigli che trovi all'interno di questo episodio, ti assumi il 100% della responsabilità sulle conseguenze
Información
| Autor | Alessandro Candusso |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
