Allenamento e sistema immunitario nell'era Covid-19
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Di video su allenamenti da fare in casa ne è pieno il mondo, come di chiacchiere su questo Virus, quindi ho deciso di darvi un apporto diverso. Ho selezionato una...
mostra másHo selezionato una serie di articoli per darvi qualche dritta su come comportarvi con lo sport in questo periodo particolarissimo, parlando di quali sono i benefici di chi ha un background da Sportivo e quali possono essere gli accorgimenti da tenere in questo periodo di esposizione sia sul piano sportivo che, in parte, Nutrizionale.
Riferimenti:
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Gleeson, Michael. "Immune function in sport and exercise." Journal of applied physiology 103.2 (2007): 693-699.
He CS, Handzlik M, Fraser WD, Muhamad A, Preston H, Richardson A et al. Influence of vitamin D status on respiratory infection incidence and immune function during 4 months of winter training in endurance sport athletes. Exerc Immunol Rev 2013; 19: 86-101.
Walsh NP, Gleeson M, Pyne DB, Nieman DC, Dhabhar FS, Shephard RJ et al. Position Statement Part Two: Maintaining immune health. Exerc Immunol Rev 2011; 17: 64-103.
Kamen DL, Tangpricha V. Vitamin D and molecular actions on the immune system: modulation of innate and autoimmunity. J Mol Med 2010; 88: 441-450.
Larson-Meyer DE, Willis KS. Vitamin D and athletes. Curr Sports Med Rep 2010; 9: 220-226.
Información
Autor | Marco Acquarola |
Organización | Marco Acquarola |
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