Bonus Bölüm: Duygusal Regülasyon

Evet bu hafta iki bonus bölümle sizlerleyiz. İkinci bonus bölümümüzde regülasyon ile ilgili... Sinir sistemimizi düzenleyebilme kapesitemiz olan regülasyon kavramı hakkında sizlere teknik bir bölüm çektik. Bu bölümde yine arşivimizden...

mostra más

Evet bu hafta iki bonus bölümle sizlerleyiz. İkinci bonus bölümümüzde regülasyon ile ilgili... Sinir sistemimizi düzenleyebilme kapesitemiz olan regülasyon kavramı hakkında sizlere teknik bir bölüm çektik. Bu bölümde yine arşivimizden çıkardığımız ve 2 sene önce kaydettiğimiz bir bölüm. Şifa olması dileğiyle iyi dinlemeler.

mostra menos

Comentarios

Inicia sesión para dejar un comentario

Información

Autor	Didem Ergin, Dönüşen Zihin
Página web	-
Etiquetas	#denge #kendineiyibak #meditasyon #mindfulness #mindfulnesstürkiye #regülasyon #sinirsistemi #spotify #spotifytürkiye #yoga #özşefkat #şefkat