Questa prima puntata che, apre il podcast , vede la partecipazione di Jean Rene Bilongo, presidente della Fondazione Placido Rizzotto e responsabile del dipartimento politiche migratorie della Flai Cgil nazionale. Originario del Camerun e trapiantatnto in Italia dal 2000, Bilongo comincia la sua militanza civile a Castel Volturno in provincia di Caserta fino a diventare uno dei volti noti nelle  battaglie in difesa degli oppressi e degli sfruttati. In questa puntata, Bilongo,  ci racconta il suo percorso di vita e di militanza, le sue battaglie, le sue sconfitte le sue vittorie e sopratutto il suo No ad ogni  forma di sfruttamento . Jean Rene Bilongo è oggi uno dei massimi espertii italiani delle dinamiche dello sfruttamento e del caporalato; tra i suoi impegni vi è anch quello di curatore , per conto della Fondazione Placido Rizzotto, del Rapporto Agromafie e Caporalato; un rapporto biennale cha ha il compito di indagare l'intreccio tra la filiera agroalimentare e la criminalità organizzata con particolare attenzione al fenomeno del caporalato e dello sfruttamento. Nella sua attività giornalista ha collaborato con quotidiani nazionali come l'Unità, Liberazione, La Repubblica. Il suo ultimo libro si chiama: SPezzare le catene. Un lavoro libero tra centri commerciali e caporalato edito da Citta Nuova ( 2019) 
Il podcast è scritto da Marcello Colopi, la musica è scritta e diretta da Antonio Piacentino, il sax è suonato da Michele Tempesta.