Come creare delle buone abitudini: un viaggio verso uno STILE DI VITA SANO!
11 de mar. de 2021 ·
9m 16s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
In questo episodio voglio condividere con te come creare delle sane abitudini, strategie per condurre una vita sana. La sola conoscenza, infatti, non determina il cambiamento del comportamento. Sapere infatti...
mostra más
In questo episodio voglio condividere con te come creare delle sane
abitudini, strategie per condurre una vita sana.
La sola conoscenza, infatti, non determina il cambiamento del comportamento.
Sapere infatti cos'è salutare non significa necessariamente apportare dei
cambiamenti comportamentali duraturi nel nostro stile di vita.
Quello che fa la differenza è creare delle buone abitudini sintonizzandoci sui nostri
desideri sui nostri bisogni, chiedendoci cosa vogliamo realmente e quindi
far sì che le nostre azioni siano in linea con questo.
mostra menos
abitudini, strategie per condurre una vita sana.
La sola conoscenza, infatti, non determina il cambiamento del comportamento.
Sapere infatti cos'è salutare non significa necessariamente apportare dei
cambiamenti comportamentali duraturi nel nostro stile di vita.
Quello che fa la differenza è creare delle buone abitudini sintonizzandoci sui nostri
desideri sui nostri bisogni, chiedendoci cosa vogliamo realmente e quindi
far sì che le nostre azioni siano in linea con questo.
Información
| Autor | Martina |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
