Come lavorare sulla paura
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Descripción
COME LAVORARE SULLA PAURA: esercizio di presenza Buongiorno, in questo periodo alcune persone mi hanno chiesto come gestire la paura o altre emozioni negative che sorgono. Innanzitutto dobbiamo capire che...
mostra másBuongiorno, in questo periodo alcune persone mi hanno chiesto come gestire la paura o altre emozioni negative che sorgono. Innanzitutto dobbiamo capire che la paura sorge per una proiezione della nostra mente in un futuro più o meno probabile immaginando uno scenario disastroso. Questa proiezione crea ansia e paura e tutte le cascate ormonali e le tensioni fisiche associate.
Nel video vediamo come lavorare su questa proiezione della mente in maniera pratica ed efficace se si esegue l'esercizio con volontà e attenzione.
Buon lavoro
Diego
Osteopatia, Psicogenealogia e Costellazioni familiari, Tecnica 4R
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Información
Autor | Diego Giaimi |
Organización | Diego Giaimi |
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