Como aprender a lidar melhor com nossas emoções?

26 de ago. de 2020 · 2m 20s
Como aprender a lidar melhor com nossas emoções?
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Uma emoção é a interação dos pensamentos com as sensações físicas. Para muitas pessoas as emoções se aproximam do medo, já que não sabem como lidar com elas e optam...

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Uma emoção é a interação dos pensamentos com as sensações físicas. Para muitas pessoas as emoções se aproximam do medo, já que não sabem como lidar com elas e optam por estratégias, como se distrair com outras atividades para não enfrentar o problema.
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Autor RW Cast
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