W odcinku odpowiem na pytania:
- Czy w czasie karmienia piersią trzeba stosować specjalną dietę?
- Czy to prawda, że w czasie karmienia piersią można jeść „wszystko”?
- Czy są jakieś ograniczenia czy konkretne zalecenia dotyczące żywienia w czasie karmienia piersią?
- Jak powstaje mleko kobiece?
- Jakie składniki i związki zawiera mleko mamy?
- Jak dieta mamy w czasie karmienia piersią wpływa na skład jej mleka?
- Jaka jest bezpieczna ilość kofeiny w diecie mamy karmiącej piersią?
- Czy słodycze i fast foody wpływają na skład mleka? Czy można je czasami zjeść?
- Co z ostrymi przyprawami w czasie laktacji?
- Czy słodziki dostają się do mleka mamy?
- Jeśli mama suplementuje żelazo to jest go więcej w mleku?
- Czy można zjeść potrawy z grilla?
- Czy trzeba eliminować z diety produkty wzdymające? Błonnik?

https://malgorzatajackowska.com/

...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka

Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com