Z odcinka dowiecie się m.in.:

Co to jest indeks sytości?

Jakie produkty sycą najbardziej, a jakie najmniej?

Jak możesz użyć tego narzędzia w procesie redukcji tkanki tłuszczowej?

Zapraszam do wysłuchania i kontaktu pisząc na dietetykanaostro@gmail.com