Dieting for Fat Loss vs. Dieting for Health | FPP #95

Dieting for Fat Loss vs. Dieting for Health | FPP #95
29 de mar. de 2024 · 26m 21s

In this episode I discuss the differences between dying for fat loss and dining for health. Just because you're in a caloric deficit to achieve a leader physique does not...

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In this episode I discuss the differences between dying for fat loss and dining for health. Just because you're in a caloric deficit to achieve a leader physique does not necessarily mean that the diet is healthy for you to follow long term. You can still lose a bunch of weight and feel like garbage.

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Autor Micah Smith
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