E1. Bienvenida a 'Cuídate mamá'
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Descripción
¿Por qué siempre son las madres las que se quedan sin tiempo para sí mismas? ¿Qué pasa con el cuidado personal y el bienestar mental en todo esto? No se...
mostra másBienvenida a "Cuídate Mamá", el podcast donde hablamos sobre todo lo que tiene que ver con ser mamá sin morir en el intento, cómo cuidarnos y sentirnos bien.Soy Aida Artola y en cada episodio te daré píldoras de autocuidado que te ayudarán a mantener tu bienestar físico y emocional, para que no te olvides de ti mientras cuidas de todo el mundo. Porque recuerda: cuando tú estás bien, todo y tod@s está bien.
Información
Autor | Aida Artola Pérez |
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