E29. Cuántas veces vas a estar embarazada
3 de nov. de 2024 ·
5m 26s
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Descripción
Bienvenida a "Cuídate Mamá", el podcast donde hablamos sobre todo lo que tiene que ver con ser mamá sin morir en el intento, cómo cuidarnos y sentirnos bien. Soy Aida...
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Bienvenida a "Cuídate Mamá", el podcast donde hablamos sobre todo lo que tiene que ver con ser mamá sin morir en el intento, cómo cuidarnos y sentirnos bien.
Soy Aida Artola (@aidartola ) y en cada episodio te daré píldoras de autocuidado que te ayudarán a mantener tu bienestar físico y emocional, para que no te olvides de ti mientras cuidas de todo el mundo. Porque recuerda: cuando tú estás bien, todo y tod@s están bien.
En el episodio de hoy te invito a reflexionar sobre la importancia de cuidarte y disfrutar de tu embarazo, una etapa única. El embarazo es una experiencia que pocas veces se vive en la vida, y cada vez es diferente, llena de emociones, retos y momentos irrepetibles. Hoy animo a todas las futuras mamás a ser conscientes de su propio bienestar, dedicándose tiempo y atención, recordando que cuidar de sí mismas también es cuidar de su bebé.
Aquí me tienes para lo que necesites, recuerda que te ofrezco mi acompañamiento como doula y a través de mis clases de yoga y diferentes cursos de cuidado y autocuidado, para sumarte bienestar en todos los aspectos.
Si te ha resonado este episodio, suscríbete y compártelo con otras mujeres a las que le podría ser de interés escucharme.
También te invito a seguirme en instagram (@aidartola) y entrar en mi comunidad ‘Cuídate mamá’ en Telegram donde te mantendré informada de todo lo que haga.
Cuídate y hasta pronto!
Aida Artola (@aidartola)
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Soy Aida Artola (@aidartola ) y en cada episodio te daré píldoras de autocuidado que te ayudarán a mantener tu bienestar físico y emocional, para que no te olvides de ti mientras cuidas de todo el mundo. Porque recuerda: cuando tú estás bien, todo y tod@s están bien.
En el episodio de hoy te invito a reflexionar sobre la importancia de cuidarte y disfrutar de tu embarazo, una etapa única. El embarazo es una experiencia que pocas veces se vive en la vida, y cada vez es diferente, llena de emociones, retos y momentos irrepetibles. Hoy animo a todas las futuras mamás a ser conscientes de su propio bienestar, dedicándose tiempo y atención, recordando que cuidar de sí mismas también es cuidar de su bebé.
Aquí me tienes para lo que necesites, recuerda que te ofrezco mi acompañamiento como doula y a través de mis clases de yoga y diferentes cursos de cuidado y autocuidado, para sumarte bienestar en todos los aspectos.
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Cuídate y hasta pronto!
Aida Artola (@aidartola)
Información
| Autor | Aida Artola Pérez |
| Organización | Aida Artola Pérez |
| Página web | - |
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