Transcrito
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25 de ene. de 2024 ยท
50s
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Descripciรณn
ยฟTe sientes cansado, aburrido o estresado? ยฟCrees que te mereces un premio por todo lo que haces? Pues estรกs en lo cierto, y en este video te voy a enseรฑar...
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ยฟTe sientes cansado, aburrido o estresado? ยฟCrees que te mereces un premio por todo lo que haces? Pues estรกs en lo cierto, y en este video te voy a enseรฑar cรณmo recompensarte ahora mismo y mejorar tu vida. Verรกs que con unos simples gestos, puedes aumentar tu autoestima, tu felicidad y tu productividad. No te pierdas estos consejos prรกcticos y divertidos que harรกn que tu dรญa sea mucho mejor. ยกDale al play y prepรกrate para recibir tu merecido premio!
ยท Garcรญa, M. (2021). Cรณmo mejorar tu vida con el mindfulness: Una guรญa prรกctica y sencilla para reducir el estrรฉs, aumentar la felicidad y vivir con plenitud.
ยท Ruiz, M. (2019). Los cuatro acuerdos: Una guรญa prรกctica para la libertad personal.
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