El estrés como nos afecta?
24 de may. de 2023 ·
38m 34s
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Descripción
El estrés niveles altos por tiempo prolongado puede ocasionar diferentes síntomas, o efectos en el cuerpo. Un nivel de estrés saludable es bueno pero que hacer cuando estos niveles se...
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El estrés niveles altos por tiempo prolongado puede ocasionar diferentes síntomas, o efectos en el cuerpo.
Un nivel de estrés saludable es bueno pero que hacer cuando estos niveles se nos están saliendo de control.
Algunas actividades o tips que pueden ayudar a bajar el estrés y niveles de cortisol.
Si conoces a alguien que le gustaría escuchar esto compártelo :)
@aileentv
@thesplendore
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Un nivel de estrés saludable es bueno pero que hacer cuando estos niveles se nos están saliendo de control.
Algunas actividades o tips que pueden ayudar a bajar el estrés y niveles de cortisol.
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Información
| Autor | aileen tafoya |
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