EP 143 - Family Time, Throwing, Round Back Training, and More
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Descripción
0:00 - Intro 4:17 - Training Around Family Time 10:48 - Throwing for Lifters 13:51 - Goblet vs Back Squats 17:06 - Round Back Training 21:53 - Carry and Connect...
mostra más4:17 - Training Around Family Time
10:48 - Throwing for Lifters
13:51 - Goblet vs Back Squats
17:06 - Round Back Training
21:53 - Carry and Connect
24:18 - Staying QII as a Teacher
30:21 - Proportions for Back Squats
33:44 - Finding Starting Weights
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Información
Autor | Dan John |
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