EP 20 Cos'è la densita e a cosa serve in palestra?
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Descripción
Oggi parliamo di densità, un paramentro molto trascurato in palestra :) Gli argomenti del video sono: - Cos'è la densità dell'allenamento - Densità come parametro allenante - Densità come tempo...
mostra másGli argomenti del video sono:
- Cos'è la densità dell'allenamento
- Densità come parametro allenante
- Densità come tempo di recupero
- Densità come gestione degli esercizi
- Densità alcuni esempi pratici
- Densità è necessaria per diventare muscolosi e forti?
Buon ascolto
Questo è l'ultimo episodio di questa stagione. A settembre non ci saranno audio. Ma tranquilli a Ottobre ritorno :D
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Autor | BK Street Workout |
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