EP 267 - HEAVY Swings, Windmills, Deadlifts vs. Swings, Long KB Workouts, ABF & More...

3 de oct. de 2024 · 49m 28s
EP 267 - HEAVY Swings, Windmills, Deadlifts vs. Swings, Long KB Workouts, ABF & More...
Descripción

00:00 - Intro 00:45 - Dan John on The Chronicles of Narnia Series 06:10 - Replacing Swings With Deadlifts 12:36 - The Value of Kettlebell Windmills 18:05 - Doing Swing...

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00:00 - Intro
00:45 - Dan John on The Chronicles of Narnia Series
06:10 - Replacing Swings With Deadlifts
12:36 - The Value of Kettlebell Windmills
18:05 - Doing Swing Over 24 KG
26:56 - Training With Sandbag
31:18 - Dan John on the Barbell Armor Building Formula Program
34:30 - Dan John on His All Programs
41:40 - Doing LONG Kettlebell Workouts

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Autor Dan John
Organización Dan John
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