Ep.54 - La Mindfulness, lo stress del controllo e il saper lasciare andare
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Voler tenere tutto sotto controllo ci rende la vita un enorme stress. Per questa ragione capire che avere tutto sotto controllo non è possibile, diventa necessario per vivere serenamente. Impariamo...
mostra másImpariamo a lasciar andare i nostri pensieri e le nostre emozioni e a focalizzarci sul nostro respiro per tornare al presente, al qui e ora.
Se ti piace questo podcast lascia una recensione.
Seguici su facebook
https://www.facebook.com/mymindfulnesspath
Información
Autor | Alessandro Salucci |
Organización | Alessandro Salucci |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company