Matka Buntowniczka ep 7

Bycie Rodzicem to Umiejętność Radzenia Sobie Samemu ze Sobą – Część 3 rozmowy z Anią Zemlik Franz

W trzeciej i ostatniej części naszej rozmowy z Anią Zemlik Franz, certyfikowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną i założycielką firmy "Mamy ciało", skupiamy się na osobistych aspektach bycia rodzicem. Oprócz swojego profesjonalizmu w dziedzinie fizjoterapii, Ania dzieli się z nami swoją mądrością życiową i osobistymi doświadczeniami jako mama.

O czym rozmawiamy?
- Pieniądze: Jakie warto mieć podejście do pieniędzy?
- Unieważnianie się: Jak skonfrontować mechanizmy, które prowadzą do umniejszania samego siebie?
- Terapia dla rodzica: Ania opowiada, jak dzieci zmotywowały ją do podjęcia terapii i zadbania o swoje zdrowie psychiczne.
- Wyrozumiałość dla siebie: Jak być dla siebie łaskawszym i zrozumieć, że nikt z nas nie jest doskonały?
- Zachowanie przyzwoitości: Nie tylko wobec innych, ale także i przede wszystkim wobec samego siebie.

Najważniejszy Przekaz
Bycie rodzicem to nie tylko umiejętność radzenia sobie z dzieckiem, ale przede wszystkim umiejętność radzenia sobie samemu ze sobą. Ania dzieli się swoimi sposobami na utrzymanie równowagi i zdrowia na wielu płaszczyznach życia, przede wszystkim emocjonalnej.

Do Czego Cię Zachęcam Drogi Rodzicu?
Do zadbania o siebie, do tego, by być dla siebie wyrozumiałym i do podjęcia działań, które pomogą w radzeniu sobie z trudnościami dnia codziennego, zarówno jako rodzic, jak i jako osoba dorosła z własnymi potrzebami.

Jeśli myślisz, że bycie rodzicem to tylko opieka nad dziećmi, ten odcinek otworzy Ci oczy na wiele innych aspektów, które są równie istotne. Zapraszam do słuchania i odkrywania, jak być najlepszą wersją siebie zarówno dla swoich dzieci, jak i dla samego siebie.

Nie przegap tej inspirującej rozmowy. Subskrybuj i bądź z nami!
Spotify
Google Podcast
Apple Podcast