Mi invitada a este episodio es Maria Lu Torres quien nos va a compartir sus instrucciones para convertir una discapacidad en una fortaleza.

¿Quieres saber cómo hizo Maria Lu para salir adelante de una profunda depresión por su tartamudez?
¿Que recomienda Maria Lu para enfrentar el miedo con amor propio?
¿Cómo encontrar regalos en tu discapacidad?
¿Como le deberíamos hablar a una persona con una discapacidad?
Y, ¿Que nos recomienda para los papas con hijos con una discapacidad?
No te pierdas este episodio.

Maria Lu nos invita a: - Ser amorosas - Encontrar una actividad favorita - Cultivar amigos - Cultivar la alegría y sonreír - No tratarnos mal y tratarnos bonito - Cultivar el amor propio - Aceptar tu discapacidad - Reconocer cuando estas triste - Ver la esencia de las personas y no su discapacidad - Encontrar angeles en el camino - Seguir tus sueños - Ser capaz de sobreponerte a tu discapacidad - convertir tu discapacidad en tu maestra que te enseña todos los días - Aprender a tener paciencia - Aceptar tu discapacidad y aprovechar todo lo que te enseña - Todo tiene su momento y su espacio - responder con amor y paciencia a quienes no te tratan bien - aprender a tener empatía y ponerte en los zapatos de los otros - Invitar a los otros a ponerse en tus zapatos - Practicar el mantra: “solo por hoy” para comenzar a crear nuevos hábitos y lo que se te dificulta - Piensa en tu esencia y en tu paz interior - Estar dispuesto a amarte - Sálganse de su zona de confort - Hagan cosas que nunca ha hecho - Hagan actividades solas - Disfruta de tu soledad - Ámate - Fortalece tu amor propio y acciones hacia ti misma - No te trates mal a ti misma - Establecer tus si y tus no - Hacerte a ti misma una carta de perdón - Has afirmaciones positivas - Prueba nuevas cosas - Trabaja en tu autoestima - Aprende el para que de tu discapacidad - Aceptar que algunas veces uno no puede controlar las situaciones y está bien - Hay momentos en que tu discapacidad te puede fastidiar y está bien - Aceptar con amor tu discapacidad - Trabajar mucho para mejorar - No sentirte menos por tu discapacidad - Hacer yoga para aprender a respirar y manejar las emociones - Sentirte hermosa - No dejar que tu discapacidad te defina - No dejar que el miedo te inunde - Enfréntate el miedo con amor propio - Aprovecha el miedo para fortalecerte en seguridad y auto amor - No te tomes nada personal en ese proceso de ser uno - No te de pena mostrar tus diferenciales que tienes - Al tratar a alguien con amor, la otra persona te va a tratar bien - Ayudarte con todo - Vestirte con un propósito que ayude a comunicar esa mujer que eres - Prepararte para poder enfrentar tu miedo - No tratar a alguien con una discapacidad e pobrecito - Nadie el pobrecito - No pensar que alguien no puede… lo puede hacer a su manera - Preguntemos como ese don que tienes como te ha enseñado la vida diferente - Si tienes un hijo con una discapacidad no se acomplejen y acepten a su hijo y hablar de la discapacidad con orgullo - Infórmense de la discapacidad de su hijo - Acepten desde el amor antes de escuchar a la sociedad - Tener la mejor comunicación con tus hijos - Florecer es dejar de tratarnos mal, dejar el pasado donde podíamos vernos de otros colores - vernos reales siendo únicas - Aceptar y amar esa mujer que te hace tan única - No permitamos que las circunstancias o personas nos lleve a tratarnos mal - Siempre una palabra de amor nos permite florecer - No condicionemos el amor - No tirar la toalla

Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras

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