Episode 1 - Training Progression
9 de ago. de 2021 ·
5m 50s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Episode 1 of HOT Takes discusses the myth of muscle confusion and having a proper training progression is better. The progressive overload principle can be applied in any situation to...
mostra más
Episode 1 of HOT Takes discusses the myth of muscle confusion and having a proper training progression is better. The progressive overload principle can be applied in any situation to continue seeing progress.
mostra menos
Información
| Autor | howard jackson |
| Organización | howard jackson |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
