Episode 40: Building Real Strength w/Mark Rosenberg @deadliestlift
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
In this episode, I sit down with Mark Rosenberg @deadliestlift and discuss unconventional approaches to building long term strength and hitting new personal records! Chapters 0:00 - Intro 3:25 -...
mostra másChapters
0:00 - Intro
3:25 - Background Story
4:40 - Tall Lifters
7:10 - Changing the Approach
10:55 - The Odd, The Old, The Original
27:10 - Favorite Hard Gainer Approach
33:10 - Why Do People Fail?
40:45 - Cutting Weight to Hit a PR
45:20 - Science Based vs Experience
50:20 - Lazy Gainer Tips
Información
Autor | RANGE OF STRENGTH Podcast |
Página web | - |
Etiquetas |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company