Episodio 37. Aprende a anticipar eventos positivos.
10 de jun. de 2022 ·
4m 31s
![Episodio 37. Aprende a anticipar eventos positivos.](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/c3a34b61ffe439be4727ebd107941a75.jpg)
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
El aprender a anticipar eventos positivos, es una conducta aprendida y que produce químicos en tu cuerpo que te harán sentir bien. Por el contrario, cuando te esperar lo peor,...
mostra más
El aprender a anticipar eventos positivos, es una conducta aprendida y que produce químicos en tu cuerpo que te harán sentir bien. Por el contrario, cuando te esperar lo peor, tu cuerpo genera cortisol uno de los químicos mas tóxicos que nos alertan al estrés.
Porque no tratar a tu cuerpo con lo mejor que le puedes dar?e intentas mirar el futuro esperando lindas sorpresas a venir… definitivamente te sentirás bien y le darás a tu cuerpo un cuota de bienestar inesperado.
mostra menos
Porque no tratar a tu cuerpo con lo mejor que le puedes dar?e intentas mirar el futuro esperando lindas sorpresas a venir… definitivamente te sentirás bien y le darás a tu cuerpo un cuota de bienestar inesperado.
Información
Autor | Dra. Irene Estay |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company