Episodio 38 . La Biología del Cambio
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Descripción
Las emociones y respuestas que tu tienes vienen de una conducta aprendida. Tus conductas pasan a hacer hábitos que usas despues de alambrarlos . Esos hábitos informan tu cuerpo con...
mostra másTus pensamientos son los mas importantes cuando tratas de cambiar esa biología o esa química, necesitas tiempo, repetición y mantener en tu mente la nueva respuesta o emoción que quieres sentir y que va a remplazar la conducta o emoción del pasado
Información
Autor | Dra. Irene Estay |
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