Episodio 49. Aprende a reforzar tu día positive segundos antes de dormirte
26 de ago. de 2022 ·
4m 30s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Como reforzar tu día, te da la oportunidad de reparar tus recuerdos y emociones a lo largo de tu vida. Concentrarte en lo positivo cada día y te dará la...
mostra más
Como reforzar tu día, te da la oportunidad de reparar tus recuerdos y emociones a lo largo de tu vida.
Concentrarte en lo positivo cada día y te dará la oportunidad de alambrar emociones positivas y colectar una química reparadora en tu cuerpo.
Recordar solamente lo positivo y validar a tu persona en los segundos finales de tu día, cuando vas a entrar a tu sueno, la memoria reforzara estos últimos pensamientos que permanecerán en tu memoria por las siguientes 3 horas de tu sueno.
Aprende a validar tu día y estar agradecido de tu vida, es un cambio mínimo pero muy poderoso para crear cambios positivos día a día.
mostra menos
Concentrarte en lo positivo cada día y te dará la oportunidad de alambrar emociones positivas y colectar una química reparadora en tu cuerpo.
Recordar solamente lo positivo y validar a tu persona en los segundos finales de tu día, cuando vas a entrar a tu sueno, la memoria reforzara estos últimos pensamientos que permanecerán en tu memoria por las siguientes 3 horas de tu sueno.
Aprende a validar tu día y estar agradecido de tu vida, es un cambio mínimo pero muy poderoso para crear cambios positivos día a día.
Información
| Autor | Dra. Irene Estay |
| Organización | Dra. Irene Estay |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
