Episodio 91 - Ansia: Una straordinaria amica

Episodio 91 - Ansia: Una straordinaria amica
30 de abr. de 2024 · 10m 42s

Che cos'è l'ansia? Come la consideri, qualcosa da cui allontanarti oppure una condizione utile e necessaria? Cosa fai quando arriva, cerchi di scacciarla oppure la accogli e resti in sua...

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Che cos'è l'ansia?
Come la consideri, qualcosa da cui allontanarti oppure una condizione utile e necessaria?
Cosa fai quando arriva, cerchi di scacciarla oppure la accogli e resti in sua compagnia, come faresti con un'amica?

In questo episodio sfatiamo alcuni miti negativi su questa condizione che tocca mente e corpo e ci incamminiamo in un percorso di conoscenza dell'ansia, perche conoscerla aiuta a superarla. 

Ricorda: Change You Life. Fai della tua vita il tuo capolavoro.

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Autor Costantino Caso
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