Benvenuti al quarantaquattresimo episodio del podcast "Vivere in Chetogenica", una serie dedicata all'esplorazione del mondo chetogenico.

In questa puntata speciale di fine anno, pubblicata nel giorno di Santo Stefano, il dottor Lorenzo Vieri, esperto nutrizionista e appassionato divulgatore, ci guida in un viaggio di riflessione e celebrazione delle conquiste del 2023.

In questo episodio natalizio, il dottor Vieri ripercorre i traguardi dell'anno, focalizzandosi sul valore della dieta chetogenica ben condotta e sull'importanza di contrastare le false rappresentazioni mediatiche.

L'obiettivo per il 2024 è chiaro: rinnovare l'impegno nella divulgazione di informazioni corrette e scientifiche, passando da una semplice dieta a uno stile di vita completo e arricchito.

Il dottor Vieri enfatizza l'importanza di considerare vari aspetti del benessere, oltre l'alimentazione: dal mindset corretto, alla qualità del sonno, ai livelli energetici, all'esercizio fisico, alla salute gastrointestinale, e al monitoraggio e alla prevenzione.

Questo approccio olistico è stato al centro di un recente webinar, dove sono stati esplorati i pilastri di un benessere complessivo.

Ascoltate per scoprire come il 2024 può essere l'anno del cambiamento, da una semplice dieta a uno stile di vita completo.

Il dottor Vieri condivide anche le soddisfazioni e le statistiche del podcast, nato a marzo, e l'evoluzione di altri canali come YouTube e la community di "Vivere in Chetogenica".

Infine, un ringraziamento speciale va al team di supporto che rende possibile questa avventura informativa, seguito da auguri calorosi per un felice anno nuovo.

Preparatevi a vivere il 2024 come l'anno del vero cambiamento con "Vivere in Chetogenica".