Gevşeme ve iyileşme için Yoga Nidra
19 de abr. de 2020 ·
26m 4s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Denizde suya daldığımızda dışarıdaki sesleri boğuk boğuk duyduğumuz gibi, yapacağınız bu yoga nidra ile derince gevşemenizi ve aklınıza gelen tüm sesleri çalışma boyunca uzaktan duymanız dileğiyle. Yeniden uyandığınızda daha sakin...
mostra más
Denizde suya daldığımızda dışarıdaki sesleri boğuk boğuk duyduğumuz gibi, yapacağınız bu yoga nidra ile derince gevşemenizi ve aklınıza gelen tüm sesleri çalışma boyunca uzaktan duymanız dileğiyle. Yeniden uyandığınızda daha sakin bir kapı aralamak için.
Rahat bir pozisyonda uzanmanız ve dinlemeniz yeterli.
mostra menos
Rahat bir pozisyonda uzanmanız ve dinlemeniz yeterli.
Información
| Autor | Nilufer Cekin |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
