GianxFit: «Gli addominali vanno allenati per la salute, non per la tartaruga»

6 de abr. de 2023 · 6m 59s
GianxFit: «Gli addominali vanno allenati per la salute, non per la tartaruga»
Descripción

Nel https://radionumberone.it/shows/buena-onda-laura-basile/ di https://radionumberone.it/membri/laura-basile/ è tornato il personal coach di Radio Number One, https://gianxfit.it/. L'allenatore ha sfatato qualche mito sulla cosiddetta tartaruga addominale. «La tartaruga non è un obiettivo, bensì...

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Nel Buena Onda di Laura Basile è tornato il personal coach di Radio Number One, GianxFit. L'allenatore ha sfatato qualche mito sulla cosiddetta tartaruga addominale. «La tartaruga non è un obiettivo, bensì una conseguenza di scelte quotidiane che danno priorità alla salute. Se si fanno scelte giuste, la tartaruga uscirà da sola dopo qualche tempo. È importante allenare l'addome non per la forma fisica, ma per rafforzare e sostenere il corpo al fine di evitare problemi e dolori».
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Autor Radio Number One
Organización Radio Number One
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