GianxFit: «Ho mangiato due pizze al giorno per un mese»
23 de mar. de 2023 ·
5m 55s
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Nel Buena Onda di giovedì 23 marzo, Laura Basile ha conversato con GianxFit. Il coach ha sfidato se stesso mangiando due pizze al giorno per 30 giorni di fila. «Sui...
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Nel Buena Onda di giovedì 23 marzo, Laura Basile ha conversato con GianxFit. Il coach ha sfidato se stesso mangiando due pizze al giorno per 30 giorni di fila. «Sui social spesso parlo di salute alimentare e sostengo che non ci sono cibi cattivi. Un utente mi ha scritto un commento dicendomi "facile dimagrire mangiando sano, mangia solo pizze e vediamo". Allora ho preso questa sfida al volo e ho deciso di mangiare solo pizza per un mese, con un totale di 60 pizze. La challenge era dimagrire e allo stesso tempo fare la ricomposizione corporea aumentando la mia massa muscolare. Per stare bene la regola è una: mangiare meno calorie di quelle che bruciamo».
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Autor | Radio Number One |
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