How Mindfulness Improves Your Mind
24 de feb. de 2022 ·
4m 8s
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Descripción
Studies to date suggest that mindfulness affects many aspects of our psychological well-being—improving our mood, increasing positive emotions, and decreasing our anxiety, emotional reactivity, and job burnout.
Información
| Autor | Khloe R. Martin |
| Organización | Khloe R. Martin |
| Página web | - |
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