I 10 movimenti di consapevolezza di Thich Nhat Hanh
25 de jul. de 2024 ·
25m 47s
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Descripción
S.2 Ep. 30 - Oggi cambiamo la nostra prospettiva insieme. Chi lo dice che la pratica meditative deve essere per forza da fermi. Il grande maestro Thich Nhat Hanh proponeva...
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S.2 Ep. 30 - Oggi cambiamo la nostra prospettiva insieme. Chi lo dice che la pratica meditative deve essere per forza da fermi. Il grande maestro Thich Nhat Hanh proponeva la meditazione camminata e i 10 movimenti di consapevolezza per tutti coloro che amavano praticare muovendosi. Oggi ti sprono a fare altrettanto. Sará un bel modo per portare equilibrio nel tuo corpo e nella tua mente. Si tratta di movimenti facili, che dovrai sempre fare in modo gentile senza mai sforzare il tuoi corpo. Fai semplicemente quello che puoi, fin dove arrivi.
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Información
| Autor | Alessandro Salucci |
| Organización | Alessandro Salucci |
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