L' allenamento - Nozioni generali
29 de abr. de 2022 ·
5m 56s
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Descripción
Una veloce descrizione sull'allenamento nelle sue variabili generali. Dal volume all'intensità fino all'individualizzazione. Una carrellata di concetti per inquadrare l'allenamento nelle sue principali sfaccettature.
Información
| Autor | Coach Ricky Tesei |
| Organización | Ricky Tesei |
| Página web | - |
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