L'assertività - Episodio 4 - Schemi mentali

18 de dic. de 2020 · 11m 55s
L'assertività - Episodio 4 - Schemi mentali
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Che sono che cosa sono questi schemi mentali? Vedete l'interruttore acceso chiuso la lampadina no gli schemi mentali sono delle categorie che utilizziamo per organizzare le nostre conoscenze, anche quando facciamo una scelta d'acquisto noi improvvisamente entriamo in uno schema mentale senza nemmeno accorgersene, perché non ce la facciamo tecnicamente ad avere tutte le informazioni che ci servono per fare una scelta, tuttavia i nostri schemi ci permettono di ridurre quelle informazioni all'osso per poter scegliere, ma in verità è soltanto uno schema mentale che ci ha fatto fare la scelta perché se la volessimo fare in modo razionale dovremmo analizzare tantissimi dati. Vedete uno schema mentale da un ordine a delle situazioni, a degli elementi e quindi proprio è una velocità di ragionamento che spesso cammina per associazioni amareggia è successo a ok sì quella situazione tabella casellina qui tabella schema scaffale qui, proprio come se fosse uno schema tabellari. Uno schema mentale deve essere elastico, se parliamo di autostima, deve adattarsi ai cambiamenti della realtà, spesso qualcuno parla di resilienza, quell'adattamento al cambiamento, qua oltre a parlare di residenza parliamo proprio di rispetto e di valore che sia verso se stessi. Ovviamente dove questo non succede c'è il rischio di perdere di vista quello che è la situazione reale e quindi vedi solo lo schema associ tutta ad uno schema quindi non vai proprio a vedere le informazioni oggettive tra virgolette della realtà, ma che appoggi sempre allo schema e quindi in questo caso tu hai un'automatizzazione, ecco un automatismo dello schema se questo automatismo va diciamo si comporta in modo eccessivo quindi quando uno dice mi muovo solo negli schemi beh ovviamente sicuramente questo potrebbe essere controproducente.
La valutazione di noi stessi è proprio legata agli schemi mentali, spesso alla base di una bassa autostima o anche un'autostima elevata esagerata vi possono essere proprio dei sistemi disfunzionali perché magari questi schemi mentali che non funzionano generano una bassa autostima perché non vuoi delle responsabilità, un'alta autostima perché vuoi far vedere di essere il capo e il leader della situazione, entrambi non è una buona autostima sono entrambi disfunzionali ma sono figlie di uno schema mentale che funziona in modo eccessivo. Tre le possibili cause di schemi disfunzionali rispettando gli stessi proprio nei nostri confronti e qui qualcuno lo sa già lavorando con me proprio sull'eccesso di perfezionismo e qualcuno di voi sicuramente si ricorda punta, mira e spara, io addirittura a volte dico spara e poi aggiustiamo la mira, ragazzi punta, mira e spara costa tempo, io vi faccio una domanda in questo momento, voglio provocarvi, quanti di voi hanno deciso di togliere l'ufficio di amministrazione condominiale a seguito di questa emergenza? Quanti di voi lasceranno l'ufficio o stanno pensando di lasciarlo, hanno già contattato il proprietario e stanno rinegoziando il fitto, il canone di locazione dell'ufficio. Quanti di voi in questo momento e quanti di voi stanno aspettando, stanno in attesa, vediamo che cosa succede, maturano spese e gli uffici sono chiusi, non possiamo avere accesso, non possiamo ricevere, si parla di una fase due lunga dove ci deve essere il distanziamento, c'è una bozza di legge dove non possiamo fare assemblee, non possiamo incassare nei condomini, non possiamo ricevere, ragazzi parecchi del gruppo masterclass su cui mi sono confrontato, stiamo già parlando dell'abbattimento del canone, di fare le disdette, di passare in cui chi perché sta cambiando un'epoca si va a presso il condominio digitale, verso il condominio digitale, veramente sarà un'amministrazione a distanza, non vi nego che io vedo già il sopralluogo con i droni, quindi non andremo noi e non ci andrà nemmeno il tecnico il geometra fra 7-8 anni, ma veramente siamo nell'ambito di un cambiamento epocale eppure invece di sparare iniziamo un po' a puntare, a mirare, forse a settembre spareremo.
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Autor Paolo Cesareo
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