Malene Louise Aagaard // MYLDER TANKER
28 de ago. de 2023 ·
1h 4m 19s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Malene Louise Aagaard har selv lidt af en slem spiseforstyrrelse, men lever i dag et normalt liv, og har gjort hendes succeshistorie til sin levevej. Til dagligt underviser hun på...
mostra más
Malene Louise Aagaard har selv lidt af en slem spiseforstyrrelse, men lever i dag et normalt liv, og har gjort hendes succeshistorie til sin levevej. Til dagligt underviser hun på den metakognitive uddannelse https://mindinstitute.dk/ som hun har stiftet sammen med Charlotte, der også har medvirket i denne podcast.
Malene er uddannet cand.mag.psyk.sund og metakognitiv terapeut. Og ud over at undervise, tager Malene også klienter ind, som har brug for hjælp til at slippe deres tanker om især spiseforstyrrelse, stress og angst.
I dag taler Malene og jeg om hvordan hun selv kom ud af sin spiseforstyrrelse, og hvordan hun hjælper sig selv, når noget tricker hende, og hun bliver vred. Vi svarer også på to lytterspørgsmål, der i dag handler om mylder tanker og om hvordan man finder sin egen vilje efter 11 års endt ægteskab.
Og du kan følge Malene på Instagram her:
@malenelouiseaagaard
eller på hendes site:
malenelouiseaagaard.dk
Og husk, at der hver uge bliver delt en masse selvudviklende indhold på Monday Bliss Instagramprofil: @mon.day.bliss
God Mon-Day til dig
mostra menos
Malene er uddannet cand.mag.psyk.sund og metakognitiv terapeut. Og ud over at undervise, tager Malene også klienter ind, som har brug for hjælp til at slippe deres tanker om især spiseforstyrrelse, stress og angst.
I dag taler Malene og jeg om hvordan hun selv kom ud af sin spiseforstyrrelse, og hvordan hun hjælper sig selv, når noget tricker hende, og hun bliver vred. Vi svarer også på to lytterspørgsmål, der i dag handler om mylder tanker og om hvordan man finder sin egen vilje efter 11 års endt ægteskab.
Og du kan følge Malene på Instagram her:
@malenelouiseaagaard
eller på hendes site:
malenelouiseaagaard.dk
Og husk, at der hver uge bliver delt en masse selvudviklende indhold på Monday Bliss Instagramprofil: @mon.day.bliss
God Mon-Day til dig
Información
| Autor | Carla Mickelborg |
| Organización | Carla Mickelborg |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
