Medytacja słuchania dźwięków

16 de may. de 2021 · 6m 30s
Medytacja słuchania dźwięków
Descripción

Jednak z prostszych, podstawowych medytacji uważności (Mindfulness). Słuchanie dźwięków. Idealna dla osób, które szukają sposobu na zatrzymanie, na oczyszczenie swojego umysłu na chwilę. To narzędzie do pracy nad lepszym skupieniem,...

mostra más
Jednak z prostszych, podstawowych medytacji uważności (Mindfulness).
Słuchanie dźwięków. Idealna dla osób, które szukają sposobu na zatrzymanie, na oczyszczenie swojego umysłu na chwilę.
To narzędzie do pracy nad lepszym skupieniem, koncentracją. Pomocne przy kreowaniu i tworzeniu.
Idealna dla osób, które czują rozdrażnienie i mają dość. Efektem ubocznym tej medytacji jest redukcja stresu.
mostra menos
Información
Autor Małgorzata Jasińska
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca