Mejora tu autoestima con Paula Álvarez Bargados
![Mejora tu autoestima con Paula Álvarez Bargados](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/d6edc6fde89a3112417774008346642a.jpg)
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Tener una buena autoestima es necesario para sentirnos bien, para hacernos vales y para no permitir que personas que no deseamos, invadan nuestro espacio y roben nuestro tiempo y nuestra...
mostra másPero ¿cómo conseguir una buena autoestima? ¿Cómo poder mantenerla a lo largo del tiempo? ¿Cómo decir no? ¿sabemos poner límites? ¿nos aceptamos?
Y otras preguntas relacionadas con este tema.... ¿sabes ver el lado positivo? ¿te enrocas en el papel de víctima? ¿Cómo manejas tus pensamientos?
Hoy nos va a ayudar a entender todo esto Paula Álvarez Bargados, psicóloga especialista en autoestima, a quien podéis seguir en redes como @psicologiabargados y encontrarla en Gijón en la Clínica de Neurofunción y en el 684632739.
Estad muy atentos, que no os podéis perder ni un minuto de la entrevista.
Información
Autor | Susana Marín García |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company